- 2022年4月12日
【動画あり】コロナ太り解消自宅トレーニング〜壁を使った胸のストレッチ〜
今回は、「コロナ太り解消 自宅トレーニング」をテーマに、 壁を使った胸のストレッチのやり方をお届けします。 この記事で分かること ・壁を使った胸のストレッチのやり方 ・胸のストレッチの必要性、効果について ※「コロナ太り解消自宅トレーニング」は、動画 […]
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今回は、「ドリイノ堺東店」で行っています、無料のカウンセリング&体験トレーニングのご紹介です! こんな方にオススメ!Dreinnoドリイノ堺東店 本当に効果のあるトレーニングをしたい 知識・経験が豊富で、信頼できるトレーナーを探している 食事を変えて […]
今回は、「コロナ太り解消 自宅トレーニング」をテーマに、 簡単お尻ストレッチのやり方をお届けします。 この記事で分かること ・お尻のストレッチのやり方 ・お尻ストレッチの必要性、効果について ※「コロナ太り解消自宅トレーニング」は、動画と写真を使った […]
感謝の気持ちを込めて、キャンペーンを行わさせて頂きます。 新規のクライアント様に限り、 入会金・健康プラン・食事オプションのセットで¥16,500- Dreinno堺東店のオープンより、1年が過ぎました。 昨年のオープンよりたくさんのお客様にご来店頂 […]
今回は、「ドリイノ堺東店」のご紹介です! こんな方にオススメ!Dreinnoドリイノ堺東店 他の人の目を気にせず、集中してトレーニングしたい 知識・経験が豊富なトレーナーを探している 食事指導まで、見てもらえるスタジオを求めている 清潔感やおしゃれな […]
今回は、「コロナ太り解消 自宅トレーニング」をテーマに、 女性のための腹筋・背筋のやり方をお届けします。 この記事で分かること ・シットアップ(腹筋)、バックエスクテンション(背筋)のやり方 ・腹筋・背筋の必要性、効果について ※「コロナ太り解消自宅 […]
今回は、「コロナ太り解消 自宅トレーニング」をテーマに、 股関節まわりのストレッチ〜スパイダーマンストレッチのやり方をお届けします。 この記事で分かること ・股関節まわりに効く!スパイダーマンストレッチのやり方 ・股関節まわりのストレッチの必要性、効 […]
ドリイノでは、みなさまのトレーニング効果を高めていただくために 「プロテインを無料提供」しております。 今回はプロテインの選び方や、飲みやすい味、プロテインにまつわる豆知識などをお伝えします。 この記事で分かること ・プロテインを飲む必要がある人、チ […]
今回は、「コロナ太り解消 自宅トレーニング」をテーマに、 腰痛予防、股関節のつまりをとる前太もものストレッチのやり方をお届けします。 この記事で分かること ・前太もものストレッチのやり方 ・前太もものストレッチの必要性、効果について ※「コロナ太り解 […]
今回は、「ゴルフのための自宅トレーニング」をテーマに、 下半身のトレーニングをお届けします。 この記事で分かること ・ワイドスクワットのやり方(自宅編) ・ジムで行うワイドスクワットのポイントと効果 ※「ゴルフのための自宅トレーニング」は、動画と写真 […]