皆さん！
こんにちわ♪
マンツーマントレーニングジム Dreinnoの鰭崎です^_^
今回ご紹介するレシピは麺料理です！！！！！
カロリー制限や糖質制限をしていると中々麺料理って手を出しづらいですよね(-_-;)
通っているジムによっては麺料理はＮＧ((+_+))
なんて入れてしまうこともあるかと思います、、、
ですが、今回紹介するレシピはソイドルを使った麺料理なので場合によってはＯＫ(^^♪
なんていわれることもあるかもしれません！
大豆を使用しているのでたんぱく質も豊富！
作る際はトレーナーさんなどに相談してみてください^_^
ちなみに私はＯＫです(^^♪
☆カレーソイドル焼きそば☆
〈材料〉
ソイドル麺 1玉
マヨネーズ 小さじ1
イナバタイカレー 1缶
〈作り方〉
1、ソイドル麺を短めにゆでる
2、脂なしでフライパンにイナバカレーとマヨネーズを入れ、中強火で1分
3、そこにソイドル麺をいれ混ぜる。
！お好みで粉チーズ、パセリなどをいれ、完成！
