- 2022年5月28日
【動画あり】夏に向けてからだスッキリ！「ニートゥチェスト」
今回は、「夏に向けてからだスッキリ！」をテーマに、 お腹まわりを鍛える定番の筋トレ「ニートゥチェスト」をお届けします。 この記事で分かること ・ニートゥチェストのやり方 ・下腹部を鍛える必要性、効果について ※「夏に向けてからだスッキリ！「ニートゥチ […]
- 2022年5月15日
【動画あり】「雨の日に自宅でできるストレッチ」胸・お尻・太もも 全ほぐし！
今回は、「雨の日に自宅でできるストレッチ」をテーマに、 胸・お尻・太ももの全身ストレッチのやり方をお届けします。 この記事で分かること ・壁を使った胸のストレッチのやり方 ・お尻のストレッチのやり方 ・前太もものストレッチのやり方 ※「雨の日に自宅で […]
- 2022年5月6日
ゴールデンウィーク後半戦！家トレのススメ！
ドリイノでは、お家でもできるトレーニングやストレッチをご紹介しています。 いよいよゴールデンウィークも後半戦。そろそろ、お休み疲れも出てくるころでは？ そんな時におすすめしたいのが「家トレ」です。 今回は家でできるトレーニングを、過去のブログからお薦 […]
- 2022年4月26日
【動画あり】ドリイノ 堺東店の無料体験に行ってみた！
今回は、「ドリイノ堺東店」に無料体験に行ってきた様子をお届けします！！ はじめてのマシンを使ったトレーニング経験！３つのトレーニングを体験してきました。 デッドリフト ベンチプレス ワイドスクワット この３つのトレーニングの動きを見て、トレーナーはそ […]
- 2022年4月12日
【動画あり】コロナ太り解消自宅トレーニング〜壁を使った胸のストレッチ〜
今回は、「コロナ太り解消 自宅トレーニング」をテーマに、 壁を使った胸のストレッチのやり方をお届けします。 この記事で分かること ・壁を使った胸のストレッチのやり方 ・胸のストレッチの必要性、効果について ※「コロナ太り解消自宅トレーニング」は、動画 […]
- 2022年3月31日
ドリイノ 堺東店の無料のカウンセリング＆体験トレーニングを見てみよう！
今回は、「ドリイノ堺東店」で行っています、無料のカウンセリング＆体験トレーニングのご紹介です！ こんな方にオススメ！Dreinnoドリイノ堺東店 本当に効果のあるトレーニングをしたい 知識・経験が豊富で、信頼できるトレーナーを探している 食事を変えて […]
- 2022年3月25日
コロナ太り解消自宅トレーニング 簡単お尻ストレッチ
今回は、「コロナ太り解消 自宅トレーニング」をテーマに、 簡単お尻ストレッチのやり方をお届けします。 この記事で分かること ・お尻のストレッチのやり方 ・お尻ストレッチの必要性、効果について ※「コロナ太り解消自宅トレーニング」は、動画と写真を使った […]
- 2022年3月24日
堺東店１周年：新規クライアント様向け、キャンペーンのお知らせ
感謝の気持ちを込めて、キャンペーンを行わさせて頂きます。 新規のクライアント様に限り、 入会金・健康プラン・食事オプションのセットで¥16,500- Dreinno堺東店のオープンより、1年が過ぎました。 昨年のオープンよりたくさんのお客様にご来店頂 […]
- 2022年3月23日
ドリイノ 堺東店のご紹介
今回は、「ドリイノ堺東店」のご紹介です！ こんな方にオススメ！Dreinnoドリイノ堺東店 他の人の目を気にせず、集中してトレーニングしたい 知識・経験が豊富なトレーナーを探している 食事指導まで、見てもらえるスタジオを求めている 清潔感やおしゃれな […]
- 2022年2月28日
コロナ太り解消自宅トレーニング 〜女性のための腹筋（シットアップ）・背筋（バックエスクテンション）〜
今回は、「コロナ太り解消 自宅トレーニング」をテーマに、 女性のための腹筋・背筋のやり方をお届けします。 この記事で分かること ・シットアップ（腹筋）、バックエスクテンション（背筋）のやり方 ・腹筋・背筋の必要性、効果について ※「コロナ太り解消自宅 […]
